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“动静结合”是中医一贯推崇的...
“勤俭节约”的好习惯,却恰恰...
用热水泡脚,可以起到调整脏腑...
劳动养生益寿
古医书早就记载了咽唾有延年益...
食用健康食品无疑是其中最重要...
一个富有爱心的人往往比别人更...
注重对食物的选择、饮食有制,...
好的生活习惯是影响健康的一个...
清心寡欲的人,往往容易产生满...
长寿老人之所以长寿的奥秘之一...
心态的平衡、膳食的平衡以及动...
老年人在操劳之余,抽出一定时...
的性格与健康关系甚大
笑口常开,百病不来
精神不老往往能给生命注入健康...
素食为主,其实是老年朋友比较...
粥能健脾胃,补虚损
时时刻刻与大自然进行物质交流...
洗浴就被认为有活血通络的作用
爱好跳舞而寿至百岁
饮酒少量为益,强身的同时还能...
“做事慢半拍”的良好习惯,也...
饭前喝点汤---行之有效的养...
遇事“看得开、想得开”就是一...
养花养鸟,是许多老年朋友用来...
蜂蜜的益寿
多吃鱼可长寿的理论是有一定科...
下棋不但能松弛身心,更能培养...
提倡的拍打健身法
经常活动手指可促进大脑功能的...
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汤米·希尔费格 (Tommy...
偏方秘方之 四
神经科疾病的中药外治
华佗再造丸的临床应用
偏方秘方之 三
冰糖是止咳良药
篦麻仁的妙用
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